Calculator Calorii Arse
Calculează caloriile arse în timpul diferitelor activități fizice.
-
Rezultatul va apărea aici
Cum se calculează caloriile arse?
Calorii = Greutate × MET × Timp_ore × 3.5 / 200 × 60
MET (Metabolic Equivalent): Alergat = 5, Mers = 3, Înot = 8
Întrebări Frecvente
Câte calorii ard la o oră de alergat?
O persoană de 70 kg arde aproximativ 500-700 kcal pe oră.
Care activitate arde cele mai multe calorii?
Înotul și alergatul sunt printre cele mai eficiente.